Se há algo que tenho aprendido é que realmente a idade ajuda-nos muitas vezes a ver a vida de outra forma. A ganhar uma outra consciência. Cuidar da pele foi sempre algo importante na minha vida mas, de há uns anos para cá, o cuidado redobrou.
A verdade é que a minha relação com o sol mudou. Não, não sei viver (nem quero) sem ele, mas ganhei-lhe um respeito maior.
Sim, continuo a gostar de ter aquela cor saudável, o chamado bronzeado bonito mas isso já é possível sem ter de passar horas a torrar, principalmente em horas perigosas.
Além de devermos diariamente usar um creme com protecção para o sol, existem agora mais ajudas! Iniciei na minha rotina diária matinal, um suplemento rico em antioxidantes (vitaminas, minerais e enzimas) que ajudam a neutralizar os efeitos dos radicais livres, reforçando assim as defesas da pele. Um comprimido por dia de Selenium ACE extra, um cuidado natural para a pele. Com Vitamina C que contribui para a formação de colagénio da pele.
Um beijo,
Mia
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