De volta aos treinos

Quando chegas aos 30 e percebes que afinal gostas de comer percebes também que tens de fazer alguma coisa para que essas "facadinhas" na dieta sejam minimamente perdoadas :)

O meu horário ainda não me permitiu um regresso ao ginásio mas já esteve bem mais longe ( e sim, já tornei essa uma das resoluções do novo ano), enquanto isso não acontece resolvi começar a correr. 

E assim foi, este domingo pela manhã, vestida a rigor, fiz os meus primeiros 30minutos a correr.

 Ao meu ritmo.

 Sem stress. 

Sem objectivos impostos. 

Apenas sentir-me bem e perceber que também sou capaz.

Já fazia algum tempo que eu e o exercício não "púnhamos a conversa em dia" e, fica a certeza de que no final, fiquei super satisfeita comigo mesma.

Equipamento: Adidas

Hoje as dores nas pernas eram mais do que muitas, sim andar com saltos de mais de 10cm foi uma tarefa complicada mas, e tal como diz o meu bff ( um verdadeiro fã das corridas) é uma "dor boa", e por isso mesmo e, antevendo todas as maravilhas que vou comer amanhã à noite, a última manhã do ano será passada a correr!

Um beijo,

Mia