Dress UP

Photos by: C.A.

Look: Zara | Óculos Sol: Felder Felder for Silhouette 

 Fio Estrela: Maria Muffins | Anel: HLC Jewellery Capa Iphone: Be Kind

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Os meus treinos no Holmes Place

Sabem aqueles desejos que pedimos na loucura, nos últimos minutos do ano, enquanto comemos aquelas passas horríveis? Eu tinha pedido para conseguir dedicar-me mais ao ginásio e parece que estou a conseguir. Existem mil e uma desculpas para guardar para amanhã o começo da vida activa no ginásio mas a verdade é que quando começamos é difícil abrandar o ritmo. Comigo tem sido assim. Sinto-me feliz por, actualmente, ser uma presença mais constante no ginásio. 

A sério, é preciso dedicação e motivação mas quando começamos a sentir que o nosso corpo, reage e responde de uma forma tão positiva, a sensação é óptima!

Deixo-vos com um video de um dos meus treinos no Holmes Place. Uma manhã super agradável passada na companhia da minha querida Margarida, tudo sob o olhar do It Blogs e da ajuda da personal trainner Ana Ferreira.

Que vos sirva de inspiração para voltar aos treinos ou, não desistirem dos vossos objectivos.

Tal como refiro no video, treinar está efectivamente na moda, uma moda saudável a que todos devemos aderir.

Bons treinos!

Um beijo,

Mia 

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Passatempo Silhouette

Não encontro melhor forma de começar a semana do que com um passatempo dos bons!
E se vos oferecesse uns óculos Felder Felder for Silhouette? São super trendy e muito muito leves! Este é um modelo super exclusivo, desenhado pelas estilistas Felder para a London Fashion Week. Não se encontram à venda em todas as óticas, só mesmo nas mais exclusivas e em números limitados, já que se trata de uma edição especial.

Existem três cores deste modelo, podem escolher a vossa favorita.

Para se habilitarem a ganhar estes óculos basta:
1. Fazer LIKE na página de facebook do blog aqui
2. Partilhar o passatempo em modo Público no vosso mural de facebook
3. Enviar um email com uma composição de um look com o qual usariam uns óculos Felder Felder for Silhouette (como os da imagem) para maryrelogio@gmail.com (com assunto: passatempo Silhouette).

O passatempo termina às 23h59m do dia 08 de Abril.
A melhor composição escolhida pela marca recebe os óculos Felder Felder for Silhouette na sua cor favorita.

Boa sorte!

Um beijo,

Mia 

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Dress UP

Photos by: C.A.

Malha e Jeans: Zara | Blusão: Mango

Sapatos: Agilis Barcelona Carteira: Zara

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The Lunch Bag

Há uns dias atrás tive a oportunidade de ir à primeira apresentação da The Lunch Bag em Portugal, e conhecer a designer da marca, Mapi Spanz, blogger espanhola.Um conceito diferente mas cheio de pinta. Gostei muito dos modelos e das cores. Fabricadas artesanalmente em Espanha, o seu material é em camurça e nobuck, super trendy.

Além do modelo que já existia surge a Lunch Bag com uma alça que a torna ainda mais versátil, já que dá para ser usada ao ombro e dobrada como clutch na mão. 

São super giras e a verdade é que dá vontade de ter uma de cada cor! Mais uma it bag para a minha whislist! 

Estão disponíveis em 9 cores, o modelo com alça custa 150€ e sem alça 120€.

Podem conhecer todos os modelos bem como comprarem a vossa preferida aqui.

Um beijo,

Mia 

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H&M; Shop Online

Acho que esta foi a primeira notícia que vi pela manhã ao entrar nas redes sociais. Finalmente! Que boa notícia. A partir de hoje já é possível comprar H&M de forma online, em Portugal Continental.

Basta um pequeno clique para estarmos dentro das últimas tendências e novidades. 

A plataforma online promete disponibilizar tamanhos adicionais e surpresas tais como promoções e artigos exclusivos durante todo o ano, para os seus clientes.

Boas compras :)

Um beijo,

Mia 

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Em modo detox

Sim, eu sei que as fotos dos meus pequenos almoços raramente apresentam sumos verdes ou algo do género. Já vos disse que de manhã eu preciso efectivamente de comer bem, é um dos momentos mais felizes do meu dia e é aí que ganho forças para mais um dia de trabalho.

Os detox viraram moda, é um facto. Já tinha feito por duas vezes um programa de um dia completamente dedicado a sumos. E voltei agora a experimentar o programa da Drink6 by Nutrimedic, que consiste em beber 6 sumos substituindo a alimentação normal. 

Esta espécie de dieta detox ajuda a eliminar toxinas. São sumos cheios de vitaminas e nutrientes, que fornecem tudo o que necessitamos, podemos fazer um programa de um só dia ou mais, consoante os nossos objectivos. O objectivo é fazer com que o organismo se depure, de forma a que se sinta mais puro, equilibrado e leve.

Estes sumos são 100% naturais e frescos, sem lactose e sem glúten.

Não vos vou mentir, para mim não é fácil passar o dia inteiro a líquidos, fazer um dia deste programa até consegui mais seria complicado, no entanto não me senti mal nem tive qualquer sintoma menos agradável. Acho que de vez enquanto sabe bem limpar o organismo.

Se quiserem saber mais ou encomendar o vosso programa vejam tudo aqui.

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De (e para) hoje

Sem tempo para postar mais nada hoje. O dia está a ser passado de um lado para o outro, literalmente. Em apresentações. Novidades boas que depois partilho com os leitores mais fofos do mundo, os meus!

Beijo e um dia muito feliz.

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Beauty News | Shiseido

A Shiseido é uma das marcas que mais gosto. Tanto no que diz respeito a make up como a cremes e linhas de tratamento. A semana passada fui conhecer as últimas novidades da marca e tive a oportunidade de ser maquilhada pelo António Almeida, make up artist que já conhecia de outras apresentações. 

O produto estrela  desta apresentação, no que diz respeito a maquilhagem, foi o perfecting stick concealer, um corrector em stick que proporciona uma cobertura completa e um acabamento super natural. Permite esconder todo o tipo de imperfeições e diminuir as olheiras, essas "amiguinhas" terríveis!

Shimmering Cream Eye Color, com tons lindos de morrer!

Num outro post, mais especifico, irei mostrar e falar de todas as novidades. Quero muito falar-vos do Ibuki, um gel multifunções para emergências na pele, que pode ser usado sempre que necessário, para recuperar a pele. Um perfeito SOS para a nossa pele.

 Um beijo,

Mia 

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Night

Só gostamos de uma mulher quando gostamos do seu cheiro. Quando tudo nos leva a bebê-la, como um chá quente, excitante, aromático. Se não gostarmos do seu cheiro não conseguimos amá-la, nem na pele nem na alma. Podemos ser amigos, companheiros, nunca amantes. Amar é beber um cheiro. É transportá-lo para dentro de nós.

João Morgado, "Diário dos Infiéis"

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Dress UP

Photos by: C.A

Camisola e saia ganga: Zara | Blusão: Mango

Botas: Zara | Carteira: B&L | Pulseira: Bijulândia AF

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